Осознанное Дыхание

Осознанное Дыхание

Замечали ли вы, что в вашей жизни становится все больше и больше напряженности? Возможно, вы перепробовали различные приёмы и способы, чтобы преодолеть эту напряженность, найти панацею от усталости, тревог, суеты, гонки за призрачным успехом? И, очень вероятно, что особых результатов по обретению спокойствия нет. Это распространенная проблема современного мира – трудно расслабиться, отпустить заботы, позволить себе […]

Красота

Красота

Здоровье и красота неразделимы. Если вы ощущаете себя как самодостаточную и целостную личность, вы по определению красивы, так как обладаете содержательным внутренним «Я» и делаете все, чтобы максимально сохранить привлекательность «Я» внешнего. Если же нет чувства собственной привлекательности, то его необходимо «настроить»

Интерактивная игра «Умница или Красавица»?

Интерактивная игра

Интуитивная игра для здоровой самооценки Развлекательное времяпровождение Интуитивные подсказки Открытия о себе Внутренняя трансформация   Приветствую тебя, дорогая подруга! Для каждой женщины очень важно чувствовать себя привлекательной, красивой и, в то же время, далеко не дурой! Правда, есть некоторые персонажи, кто играет роль Дуры талантливо. Но сегодня не об этом. Насколько важно женщине чувствовать себя […]

Самое уничтожающее состояние…

Самое уничтожающее состояние...

Самое уничтожающее состояние — тревога. Тревога ограничивает все сферы жизни и саму жизнь. В те периоды, когда мы считаем себя смелыми и сильными, преодолевая беспокойные мысли, переходим границы комфорта, начиная новое дело, перешагиваем свои физические ограничения, создавая себе проблемы со здоровьем, рискуем что-то потерять, встречаясь и расставаясь…. Тревога все равно присутствует в нашей жизни. Представьте […]

Как общаться с неприятным человеком

Как общаться с неприятным человеком

Случалось ли вам вынуждено общаться с людьми, которые вам не нравятся. Не нравятся в силу разных причин — вы не понимаете их поведения, они не воспитаны с вашей точки зрения, их ценности напрягают, действия раздражают… Например, на вас кричит руководитель, вы вынуждены общаться с родственниками, которых недолюбливаете, в госучреждении вам нужно получить какие-то бумаги… С […]

От стресса к счастью! © 2009-2018 Политика конфиденциальности