Метка: депрессия

Психологические защиты. Тест.

Психологические защиты. Тест.

Механизмы психологической защиты развиваются в детстве для сдерживания и регуляции определенной эмоции. Все защиты в своей основе включают механизм подавления, чтобы победить чувство страха. Предполагается, что существует восемь базисных защит, которые тесно связаны с восемью базисными эмоциями.

Что такое «хорошо» и что такое «плохо»?

Что такое

  Каким вы встречаете свой новый день? Когда я задаю этот вопрос своим клиентам, то часто слышу в ответ, что они просыпаются с напряжением, ожиданием проблем, опасениями, тревогой — то есть с самого утра, ещё не осознав свою реальность, они ожидают впереди только плохое. Соответственно психика и тело подстраиваются под это ожидание — напряжение мышц […]

Как создать лучшее будущее

Как создать лучшее будущее

Что такое будущее? Как избежать неприятных ситуаций в будущем? Как создать такое будущее, которое будет радовать, вдохновлять, придавать энергии? Наше будущее в какой-то мере определено и в какой-то мере является непредсказуемой вероятностью. Будущее строится на основе прошлых и сегодняшних событий. Можно охарактеризовать будущее — как слепок, как результат того, что уже произошло и того, что […]

Что делать, если вы уже заболели?

Что делать, если вы уже заболели?

Вы познакомились с законами Новой Германской Медицины, с позиции которой все заболевания нашего тела — это биологические программы в ответ на психологический стресс. Как обычно, теория вещь интересная, но что же делать реально в том случае, если болезнь все же захватила ваше тело? Шаг 1 : Самое первое правило — не паниковать! Помнить, что болезнь […]

Есть женщины с похожими судьбами

Есть женщины с похожими судьбами

Есть женщины с похожими судьбами. Похожими набором проблем: одиночество ( причиной могут быть развод или смерть мужа, дети выросли, уехали или не было детей, подруги заняты своими семьями, нет взаимопонимания с родными), нелюбимая работа (отсюда невостребованность, усталость, отсутствие радости), иногда старики на руках (мамы, папы, бабушки, дедушки), климакс (гормональные сбои, неудовлетворенность собой), потеря ценности, ориентира […]

От стресса к счастью! © 2009-2018 Политика конфиденциальности