7 простых шагов к эмоциональной свободе.

 

Человек, который владеет своим настроением, своими эмоциями преуспевает в любой области своей жизни, ведь он чувствует себя замечательно! Поэтому легко решает жизненные задачи, не погружаясь в беспросветную тоску и сжигающую агрессию, не накапливая в себе чувства вины или обиды, не прокручивая бесконечно в голове услышанные слова или свои невысказанные мысли…

Если мы не успеваем или не умеем справиться со своим эмоциональным состоянием, мы накапливаем напряжение, которое приводит к стрессу и является причиной:

— перегрузки нервной системы;

— физической усталости;

— напряженных отношений с близкими, друзьями;

— хронических заболеваний;

— депрессии, апатии;

— ощущения беспомощности;

— преждевременной старости;

— плохого настроения и даже нашего будущего…

Наша активность и наши действия напрямую зависят от нашего эмоционального состояния.
Задумайтесь: если Вы находитесь в состоянии стресса или просто в плохом настроении – вряд ли Вы сможете достичь больших успехов в своей деятельности и получать удовольствие от жизни!

Как управлять эмоциями, как справиться с последствиями стресса и заметно уменьшить его влияние, об этом Вы можете узнать в книге:

«Как я рассталась со стрессами навсегда.
7 простых шагов к эмоциональной свободе.»

7 простых шагов к эмоциональной свободе.

В книге доступно описан авторский метод управления эмоциональным состоянием, своим настроением и, в результате, всей своей жизнью!

Хочу получить книгу

 

Я уважаю Вашу конфиденциальность
Не забудьте подтвердить адрес вашей электронной почты!

 

Вы найдете ответы на вопросы::

  • как перестать впадать в отчаяние;
  • как избавиться от любой негативной эмоции: страха, агрессии, тревоги, неуверенности, беспомощности, вины, обиды, раздражения, стыда;
  • как использовать негативную ситуацию себе на пользу;
  • как чувствовать себя уверенным и гармоничным человеком;
  • как подчинить себе свое настроение, а значит и свое будущее;
  • как наладить отношения с неприятными и раздражающими людьми;
  • как поднять чувство собственного достоинства.

 


Человек, умеющий управлять своими эмоциями, не подвержен воздействию стресса!

Научитесь творческому методу «Эмоциональные Этюды» и управляйте своим душевным равновесием для создания Вашей гармоничной жизни!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(КАПЧА) Контрольный вопрос против спама * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Автор

Ольга Леонтьеватрансформационный коуч, процессор, энергопсихолог

Ольга Леонтьева

трансформационный коуч, процессор, энергопсихолог
Написать мне