Причина тревоги — родной город.

 
Истории ТЭС
 

Я проходил сессии ТАТ с Терезой Смит в течение года и эти сессий очень помогли мне снизить уровень общей тревожности и необоснованного чувства неполноценности.

Я вырос на окраине Флинта, в то время как в стране был крупный экономический спад и очень высокий уровень преступности. Люди в городе никогда не были дружелюбны, и всегда присутствовало общее чувство отчаяния и гнева. Никто в моей школе не призывал нас ставить высокие цели в жизни. В моей взрослой жизни, после того, как я поступил в колледж и покинул этот неблагополучный район, я нес эту общую вибрацию моего родного города. Я чувствовал, что если я хочу добиться успеха в академии или в моей карьере, я должен был бы работать вдвое больше, чем все вокруг меня. Я чувствовал, что прошлое создавало препятствия, все карты были сложены против меня. И даже, если я смогу стать успешным, в конечном итоге я приду к краху, также как и экономика моего родного города и жизнь моей семьи, которая окружала меня, когда я был в начальной школе.

Я не связывал эти чувства с воспоминаниями моего родного города, пока Тереза не помогла мне понять некоторые закономерности. После посещения моего города, уже взрослым, я всегда болею, я всегда получаю мигрень или проблемы с желудком. Люди в городе до сих пор казались опустившиеся и сердитые. Когда я говорил с некоторыми из них о том, что я предпринимал, чтобы жить лучше, я испытывал чувство отчаяния. Одни сопротивлялись моим советам, другие же думали, что это здорово, что я могу добиться успеха в осуществлении своих целей, но они так никогда не смогли бы. Они буквально были заполнены чувством недооценки своих способностей и своей значимости.

Я сказал Терезе, что все и всегда кажется мне серым, когда я посещаю Флинт, как будто над городом висит черное облако.
Тереза вела сессии ТАТ о моем родном городе. Мы включили все чувства неполноценности, ощущение, что есть черное облако над городом, о том, что я должен работать вдвое больше для успеха, ненадежных людей в городе, и страх заболеть после посещения дома.

В течение нескольких недель, мы последовательно прорабатывали ощущения и воспоминания, и я был поражен тем, как мое отношение изменилось. Я больше не испытывал беспокойства о поиске новых способов изменить уровень своего самосознания, или пробовать новые методики. Я уже не чувствовал себя под давлением окружающих в отношении своей цели. Мои задачи казались более реальными и менее трудными.

До этих сессии я понятия не имел, что одним из основных источников беспокойства и стресса может быть то место, где я вырос. Я больше не чувствую, что идентифицирую себя с чувством неполноценности или с тем, чтобы доказать, что я значительнее, чем другие. Теперь гораздо легче сосредоточиться на своей цели и действовать, потому что я не связан страхом, что мои усилия будут напрасны. Это огромная свобода!

История с сайта Тапас Флеминг, перевод с английского.

 

 
К каталогу историй
Уроки ТЭС онлайн
Подробнее о ТЭС
 
 

Поделитесь с друзьями

Автор

Ольга Леонтьева

трансформационный коуч, процессор, энергопсихолог

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

От стресса к счастью! © 2009-2018 Политика конфиденциальности