Метка: сознание

Как сделать выбор и не ошибиться?

Друзья, тема этого поста — вера в себя. Вспомните моменты, когда вам приходится выбирать между вашими желаниями, стремлениям и другим полюсом — чувством долга, правилами, ожиданиями, моралью, законом. Уверена, что такие ситуации нередко встречаются в вашей жизни, как, впрочем, и в моей. Выбор может быть и: между работой и отдыхом, между сделать или не сделать, […]

Ежедневный стресс

Известно, что стрессы бывают позитивные и негативные. Иногда позитивный стресс может нанести вред. Но особенно опасен стресс негативный. Негативный стресс человек может получить как в результате серьезного события, изменения в жизни (например, в результате неожиданной болезни, смерти близкого, потери больших денег, дома, от разлуки с близким человеком и пр.), так и накапливая ежедневные напряжения.  Причём, […]

Бояться или управлять собой?

Когда я была маленькой девочкой, меня учили бояться. Бояться ошибок, бояться критики, бояться осуждения, бояться выделиться из толпы, бояться повысить голос… Когда я пыталась избавиться от какого-то страха, взрослые напоминали мне, что я должна бояться. Часто это напоминание было скрытым, иносказательным: нужно слушать старших, иначе совершишь непоправимую ошибку или понесешь наказание; нужно быть осторожной, иначе […]

Откуда взять энергию жизни?

Наличие энергии человека — необходимый элемент жизни. Энергия — слово, заимствованное из греческого и означает действие, деятельность. Это некое состояние, ощущение активности, жизнеспособности, силы как духовной, так и физической. Можно ощутить энергию как набор качеств взаимодействия с окружающим миром и собой. Можно почувствовать как некую вибрацию определенной характеристики, такое состояние тела и души, которое позволяет […]

Вы ВСЕГДА думаете в свою пользу?

Знаете ли вы что каждый человек имеет свои ошибки мышления? И такими ошибками определяется поведение человека и его успешность в жизнедеятельности.   Одним из популярных способов мышления является обобщение. Это природная способность мозга делать глобальные выводы, чтобы обеспечить безопасность своего «хозяина».   Например, учитель поставил двойку — вывод: «все учителя несправедливы». Родители внушают свое представление […]

Проверь свою самооценку

Самооценка важная составляющая личности человека. Адекватная самооценка помогает понять, чего Вы хотите. Правильно расставлять свои цели. Уметь постоять за себя. Быть самодостаточной. Привлекать окружающих силой своего духа и, в то же время, элегантной самоиронией – всё это свойственно женщине, которая уверена в себе. От того, как Вы оцениваете себя, зависит Ваша уверенность в жизни. Уверенность […]

10 волшебных правил успеха

Знаете ли вы, почему одним людям удается многое в этой жизни, а другие не достигают желаемого успеха? Разница в том, как вы взаимодействуете со своей мечтой. Существуют волшебные правила Вселенной, которые работают, даже если вы о них не знаете. Знание и применение этих правил поможет вам осуществить ваши мечты. Попробуете? 10 волшебных правил успеха: 1. […]

Радость каждого дня

  «Архитектор Мироздания никогда не делает дважды то же самое». Раби Нахман  Приходилось ли вам, друзья мои, радоваться сегодняшнему дню?   Смею предположить, что даже для самых глубоко погруженных в депрессивное состояние радость от текущего момента очень даже знакома.   Но я сейчас говорю не о том «приступе счастья», который имеет под собой основанием выигрыш […]

Как стать свободным от стресса

  Сегодня снова поговорим о стрессе. Точнее о способах его преодоления. Основа стресса – нарушение наших планов. Мы теряем душевное равновесие, когда наши планы и ожидания нарушаются кем-либо или чем-либо неожиданным. Именно непредвиденность и несогласие с таким поворотом событий выбивает нас из «седла равновесия». За примерами далеко ходить не приходится – это грубость в ответ […]

Анализируй стресс

Очень доступный способ избавиться от стресса.   Мы привыкли думать, что стрессы — это влияние нашей современности, насыщенной скоростями, агрессией, избытком негативной информации. Это и правда имеет место, однако есть люди, которые живут в тех же условиях и не испытывают прессинга действительности. Мы можем предположить, что нервы у них крепче или относятся они к реальности […]

Ваши личные права

  У каждого человека есть неофициальные личные права. Они отличаются от юридических прав. Некоторые не понимают, что любой человек обладает личными правами, и нарушают их. Когда такое случается, мы не можем обратиться за защитой своих прав к закону. Мы можем рассчитывать только на себя и свои собственные возможности. Давайте вспомним эти правила. Соблюдение личных прав […]

20 ответов себе

Друзья, вот и наступила Весна! С чем я Вас поздравляю! И хотя ещё нет капели, и солнышко появляется довольно робко, душа ждёт оживления и обновления природы и, вместе с этим, обновления жизни. Но мало ждать, хочется сделать что-то ещё, чтобы приблизить новые события, чтобы изменить жизнь к лучшему, начать новый виток судьбы, более радостный и […]

Как преодолеть одиночество

Одиночество в наши дни стало явно популярным. Вплоть до того, что оно приравнивается к самодостаточности и независимости. И все-таки человек — существо социальное, и без общения, без близких контактов ему прожить очень трудно. В течение жизни каждый из нас испытывал на себе это гнетущее чувство одиночества. Многим оно мешает быть счастливым. Люди созданы для общения, […]

Смехо-Панацея

Продолжая разговор об эмоциях, давайте вспомним сегодня, что человек испытывает не только негатив. Даже в жизни самого несчастливого человека обязательно присутствуют положительные эмоции. Как бы не барахтался некто в опасном море жизни, как бы не погружался в пучину проблем, непременно хотя бы иногда он оказывается и на волне позитива. В противном случае человек не выживет. […]

От стресса к счастью! © 2009-2015