Метка: методы

Как сделать наступающий год более счастливым?

До нового 2017 года остается всего 10 дней. Хотелось бы, чтобы приходящий год стал более счастливым и успешным? Для этого стоит осознать свои сильные качества и обратить внимание на слабые, чтобы распорядиться ими в свою пользу. Предлагаю вам доступную технику, которая поможет вам осознать сильные и слабые стороны личности. Опереться в вашем настоящем на сильные […]

Бояться или управлять собой?

Когда я была маленькой девочкой, меня учили бояться. Бояться ошибок, бояться критики, бояться осуждения, бояться выделиться из толпы, бояться повысить голос… Когда я пыталась избавиться от какого-то страха, взрослые напоминали мне, что я должна бояться. Часто это напоминание было скрытым, иносказательным: нужно слушать старших, иначе совершишь непоправимую ошибку или понесешь наказание; нужно быть осторожной, иначе […]

Привычки неуверенности

Задумывались ли Вы, друзья, что от уровня Вашей самооценки и Вашей уверенности зависит очень многое в Вашей жизни? Если Вы высоко цените себя, то не позволите себе жить той жизнью, которая Вам не нравится, работать на той должности, которая Вас не устраивает, быть близким с человеком, который не понимает и не ценит Вас. Если Вы […]

Преобразовать свою жизнь или…

Несовпадение желаний и действий приводит к хроническим неудачам, стрессам и сгоранию жизненной энергии, которую так никуда и не приложили. А знаете — какая основная причина не действовать, оставаться на месте, предать свою мечту?

Солнышко для поиска решений

О коучинге сейчас говорят много. Встречаются и такие суждения, что коучинг — это слишком сложно, о-о-очень серьезно и даже трудно для освоения.Чтобы опровергнуть это мнение, предлагаю Вашему вниманию очень простую, и вместе с тем, очень эффективную технику для быстрого перехода из состояния ошибочного решения, осуждения себя, бессмысленного сожаления к позитивному поиску решения. Эта техника очень […]

Власть эмоций или Способы управления эмоциональным состоянием

Эмоции сопровождают нас повсюду. Иногда мы радуемся и восхищаемся, интересуемся и удивляемся, но… Иногда эмоции являются помехой в решении некоторых вопросов. Иногда они оказываются сильнее наших желаний и намерений. Иногда они управляют нами и портят нам жизнь.   Случается ли, что Вы никак не можете преодолеть свой страх, он мешает Вам сделать первый шаг, сказать […]

Что мешает Вам принимать деньги в Вашу жизнь?

Знаете ли Вы истинную причину недостатка денег в Вашем кошельке? Известно ли Вам, что Вы сами не позволяете принять в свою жизнь достаточное количество денег? Думали ли Вы, почему одни люди легко владеют большими суммами, а другие должны трудиться, не покладая рук, только для того, чтобы как-то прокормить себя и семью?   Ответ заключается в […]

Депрессия или любовь?

В наполненной событиями жизни, многие люди чувствуют себя не лучшим образом. Часто присутствуют тревожность, враждебность, депрессия или другие неприятные симптомы переутомления и последствий стресса. Я предлагаю вам технику самодиагностики, чтобы определить свой эмоциональный фон. Две или несколько фундаментальных эмоций, которые часто возникают у вас, могут формировать ваши эмоциональные черты личности. То есть часто возникающие эмоции […]

10 волшебных правил успеха

Знаете ли вы, почему одним людям удается многое в этой жизни, а другие не достигают желаемого успеха? Разница в том, как вы взаимодействуете со своей мечтой. Существуют волшебные правила Вселенной, которые работают, даже если вы о них не знаете. Знание и применение этих правил поможет вам осуществить ваши мечты. Попробуете? 10 волшебных правил успеха: 1. […]

Вы верите в чудеса?

Вы верите в чудеса? В детстве часто мы ждем чуда, которое сотворит Добрый Волшебник или Фея, и мы станем, наконец, счастливы! Вопреки тому, что Колька заслуженно получил в лоб, а мама поставила за это в угол. Мы свято верим, что достойны счастья не смотря ни на что. С возрастом вера в чудо иссекает. Так и […]

Отсутствие денег – это наши негативные мысли.

Довольно часто меня спрашивают, как с помощью психологических техник работать с финансовой стороной жизни. А так же опрос на сайте «что мешает Вам быть счастливыми?» вывел на второе место ответ о недостатке денег. В этой статье я постараюсь осветить основные пункты для работы с этой непростой областью нашего бытия. Для начала давайте разберемся, что такое […]

Как мы создаем свою реальность. Часть 3.

  Эта статья — продолжение алгоритма по достижению целей в предстоящем году. Начало здесь: часть 1 и часть 2.     Шаг 11. Превращение негативных качеств в позитивные.   Итак, переводим качества личности из препятствий в помощников.   У вас есть несколько качеств, которые мешают вам в достижении ваших целей (шаги 3-6).   Давайте переосмыслим […]

Как мы создаем свою реальность. Часть 2.

  В предыдущей статье мы с вами определили свои самые яркие проявления личности. В зависимости от того, как вы используете эти качества, вы получаете соответствующую реальность.   Итак, следующий шаг 7 — построение будущего.   Выпишите в столбик ваши планы и мечты на текущий год. Для постановки целей можно обратится к сферам жизни. Поставьте одну-две […]

Как мы создаем свою реальность. Часть 1.

    Дорогие друзья!   Вот и наступил очередной новый год. Каким он будет? Какие принесет успехи и радости? Что изменится в привычном водовороте событий?   Хочу напомнить вам, что все изменения и достижения зависят от нас с вами. Только мы формируем своё настоящее и будущее, сознательно или неосознанно. Действительность складывается из привычек, которые заполняют […]

Анализ собственной жизни

Счастливый человек – гармоничный человек, и всё в его жизни гармонично и замечательно. Но если жизнь далека от гармоничности и наполнена множество проблем, накоплены незавершенные и важные дела, преследуют неудачи, не хватает времени и желания всё успеть, ослаблено здоровье и отношения с близкими оставляют желать лучшего, тогда есть смысл проделать анализ собственной жизни. Иногда кажется, […]

От стресса к счастью! © 2009-2015