Метка: эмоции

Ежедневный стресс

Известно, что стрессы бывают позитивные и негативные. Иногда позитивный стресс может нанести вред. Но особенно опасен стресс негативный. Негативный стресс человек может получить как в результате серьезного события, изменения в жизни (например, в результате неожиданной болезни, смерти близкого, потери больших денег, дома, от разлуки с близким человеком и пр.), так и накапливая ежедневные напряжения.  Причём, […]

Медитации

Медитации — отличный способ отдохнуть, успокоится, привести в равновесие все части организма — тело, мысли, эмоции. Специализированные медитации помогают восстановить здоровье, наладить отношения, найти решение жизненным задачам и достигать успеха. Предлагаю вашему вниманию несколько полезных аудиозаписей. Сядьте удобно, закройте глаза, слушайте голос и, расслабляясь, улавливайте сигналы вашего внутреннего мира — телесные ощущения, мысли, эмоции. Это […]

Какой у Вас Бог?

Этот вопрос адресован не только сторонникам религиозных конфессий. Каждый из нас верит во что-то, в кого-то — создателя, судьбу, карму, справедливость, высшие силы, ангелов или демонов, в невезение или счастливую звезду. В нечто, что сильнее нас, что не поддается нашему влиянию или нашим прогнозам. В нечто, в чьих «руках» мы являемся игрушкой, пешкой, исполнителем чужой […]

Стресс и нехватка времени

Случалось ли вам, уважаемые дамы и господа, испытывать стресс от того, что вас «поджимает» время? Предполагаю, что происходит это довольно часто. В каждодневном ритме мы хотим выполнить множество задач, сделать массу дел, успеть все запланированное. И изо дня в день не успеваем, не вписываемся в график. Дела накапливаются и создают стрессовое состояние. Чем больше занят […]

Магия маминого слова

— Когда мы только начинали борьбу за нашего старшего сына, нам один психиатр — кроме всего очень странного и не полезного — сделал огромный подарок. Он рассказал об одном эксперименте, который провели где-то в Англии (могу ошибаться, так как все с его слов). Мамы болеющих ребятишек каждую ночь проводили простой ритуал. После того, как ребенок […]

Стресс и способы восприятия мира

Когда реальность, которая нас окружает, провоцирует негативные состояния, в том числе и стресс, человек ищет способы снизить это влияние. Реальность воспринимается каждым человеком по-разному. Репрезентативная система — это индивидуальный способ человека контактировать с миром и людьми. Это способ воспринимать мир по-особенному, выделяя в потоке внешней информации те сигналы, на которые настроено внимание. Например, визуал обращает […]

Уникальное событие для землян

  20-22 марта 2015 года — начало нового уникального периода для жителей Земли.   Наурыз Сегодня у азиатских народов наступил великий праздник Наурыз — новый год по солнечному календарю. Наурыз — это праздник весны, обновления природы, начала новой жизни. Празднование Наурыза имеет языческие корни. Это ритуал поклонения Природе в день весеннего равноденствия. В этот день […]

Ваш лучший способ отдохнуть

Господа! Что нового о себе Вы узнали, определив свой ведущий тип восприятия мира? Это полезно не только для того, чтобы говорить на одном языке с близкими, но и для собственного развития и комфорта. Например, в зависимости от Вашей ведущей репрезентативной системы Вы можете выбрать более удобный способ запоминания нужного Вам материала, более подходящий для Вас […]

Об источниках стресса и способах его преодоления.

Беседа Елены Яворской (психолог, нумеролог, член Межрегиональной Ассоциации профессиональных кинезиологов, коуч в области стратегий поведения, консультант в сфере отношений, семьи и здоровья, консультант по психогенетике )   и Ольги Леонтьевой (трансформационный коуч, практик стратегического коучинга, психолог, биоэнергопрактик, специалист по выводу из стрессовых состояний, тренер душевного равновесия и успеха)   Об источниках стресса и способах его […]

Полезные действия в новом году

  Здравствуйте, дорогие друзья!   Я рада нашей встрече в наступившем 2015 году! Поздравляю вас с новым периодом жизни! Желаю вам в новом году укрепить здоровье, наслаждаться отдыхом, совершить новые достижения и подняться на новую ступеньку личного развития! Никогда не поздно начать новый путь! Желаю вам, чтобы путь 2015 года привел вас к удивительным свершениям […]

Радость и шоколад

Ясным весенним утром Фил Коуп, владелец и единственный сотрудник Агенства ППЧ, направлялся в сторону своей конторы на Риглисс-авеню. Проходя мимо старого заросшего древними ивами парка, его шаг непреднамеренно замедлился. Ласковое весеннее солнце, легкая дымка намечающейся зелени, гомон птиц в парке приглашали свернуть к пруду, который поблескивал между ивами. Фил поддался настроению и, успокоив себя тем, […]

Человек и энергия Земли и Космоса

Известно, что человек получает энергию для жизнедеятельности из множества источников. Наряду с дыханием, питанием, движением — основными источниками для человека являются энергия Земли и энергия Космоса. Представьте, насколько мал человек по сравнению с планетой Земля и просторами Космоса!А ведь там происходят свои движения энергии, свои процессы изменения, своя жизнь…И, конечно, все это оказывает влияние на человека. […]

Уровень энергии и тон эмоции

  Итак, мы разобрались, что существуют источники энергии, которые мы можем использовать, чтобы подпитаться энергией. Или не использовать их по-своему усмотрению.  Мы ощущаем эмоции как сигналы подсознания, которые сообщают нам об уровне и качестве энергии, имеющейся в нашем распоряжении. Известно, что управление уровнем энергии влияет на изменение эмоционального состояния. Также управление эмоциями влияет на уровень […]

Как связаны энергия и эмоции

Если вы читали предыдущую статью «Откуда взять энергию жизни?», то определили для себя источники наполнения энергией жизни — это те дела, интересы, действия, мысли, результаты, которые приносят вам отличное настроение, поднимают ваше эмоциональное состояние, наполняют радостью и активностью. И, вероятно, заметили, что чем выше ваше эмоциональное состояние, тем больше вы наполнены положительной энергией, ощущаете прилив […]

Определите уровень стресса за 2 секунды

Мы привыкли говорить о стрессе как о популярном явлении современности. Действительно часто наше состояние таково, что мы не можем спокойно относиться к происходящим событиям и переживаем стресс даже по малозначительному поводу. И это происходит настолько часто, что порой мы не замечаем, что наше душевное состояние далеко от нормы. Предлагаю вам 2 секундный тест для определения […]

От стресса к счастью! © 2009-2015